Мой блог

Многие сталкиваются с ситуацией, когда предыдущий болезненный опыт влияет на новые отношения. Тревога о возможном повторении негатива вынуждает испытывать постоянные сомнения и недоверие даже тогда, когда объективных оснований для подозрений нет. Именно такую проблему решали на одной из сессий моей клиентки Светланы. * разрешение на публикацию получено, данные изменены. Прошлый опыт - коварный учитель: ...

Вчера меня удивили парочкой оригинальных поздравлений. Один человек пожелал, чтобы в моей жизни не было место для переживаний. Я слегка растерялась: как же так, ведь эмоции делают нас живыми! Они разные - радостные и грустные, важные и значимые, и нельзя лишаться ни одной из них. Вообщем не желайте подобное психологу 🤣 Но самое интересное прозвучало от моего двоюродного дяди: он пожелал мне ...

Сегодня я отмечала свой день рождения вместе с дочками —  мы часто уезжаем на отдых и отмечаем этот день именно так, в новом месте или на море. В этот раз праздник был особенным. Девчонки подготовили столько трогательных сюрпризов! Они записали видеопоздравления от родных и друзей, смонтировали чудесный видеоролик, создали замечательный фотоальбом с веселыми комментариями и воспоминаниями.  ...

Вчера начался отпуск необычно — сдвинули рейс и пришлось ждать ещё на 2 часа дольше. У стойки регистрации перекинулись парочкой фраз с незнакомой семьей, а затем немного поболтали, поддерживая друг друга в бесконечных очередях. В самолете они уже лихо защищали моих девчат от навязчивой соседки.  Чуть позже, забежав в лобби за кофе, я неожиданно встретила новых знакомых, ставших сразу же ...

 Ко мне часто приходят пары, которые решились на повторный брак. Это важный шаг, который сопровождается новыми вызовами и возможностями, и может стать как источником счастья, так и дополнительным препятствием в отношениях. Фредерик Бегбедер: «Во втором браке учишься больше любить, меньше требовать и лучше прощать». Повторный брак - это не просто новый семейный союз, а особая форма ...

Работая с семейными системами, я вдруг задумалась о наших котятах. Как приятно знать об их предках. Я лично знакома (гладила) с тремя поколениями по женской линии.  Мама, бабушка и даже прабабушка – настоящая добрая династия абессинских красавиц. Эти кошки не только очень ласковые, но и ловкие мышеловки. Хотя ловить мышей именно нашей кошки пока не приходилось, а вот мух и комаров ловит ...

Клиентка обратилась ко мне с необычным запросом: ей нравилось устраивать семейные скандалы. Для многих это звучит странно, однако подобные случаи встречаются чаще, чем кажется. Иногда оба партнера получают от этого удовольствие и считают за норму, реже это происходит осознанно. Давайте разберемся подробнее.                           ...

Последние три дня пролетели незаметно в интенсивной атмосфере столицы. Я вновь погрузилась в увлекательную атмосферу учебы и практики системных расстановок. Эта поездка стала особенно значимой благодаря проведению промежуточной аттестации и ряду глубоких практических занятий.   Каждый раз убеждаюсь, насколько сильна связь поколений и насколько часто мы переносим на себя сценарии наших родителей, ...

Сегодня я осознала, насколько сильно изменился мой ритм жизни за два года приездов на учёбу в Москву. Когда-то каждый новый приезд приносил трудности — приходилось искать жильё, разбираться в маршрутах метро, привыкать к новой обстановке. Но постепенно всё стало частью привычного распорядка. Теперь у меня своя жилье, где всё знакомо и удобно: уютная обстановка, чистая постель, любимый комплект ...

В прошлой статье мы разбирались почему важно просить, а не ждать, что другие догадаются о наших потребностях, хотя это совсем не очевидно.  Теперь перейдём к практике. Вот пять шагов, которые помогут вам стать мастером в искусстве просьбы. Шаг 1. Осознайте, что вам нужно Прежде чем обратиться с просьбой, важно точно определить, чего вы хотите. Не стесняйтесь потратить немного времени на размышления. ...

"Ну почему, почему я должна просить помощи, когда и так всё очевидно?!  - с таким запросом часто приходят женщины и мужчины, которые привыкли  справляться самостоятельно, а в какой-то момент задолбались. Этот феномен хорошо иллюстрирует фраза: «Ну мог бы и догадаться, не дебил же!» Однако проблема в том, что большинство людей не являются экстрасенсами, и такой подход ...

Сегодня в нашем доме царила особая атмосфера — праздник нежности и веселья. Мы провели чудесную котосессию с очаровательными пушистыми комочками, среди которых были наши месячные малыши и двухмесячные питомцы моего брата, готовых отправиться в новые семьи. Их забавная возня и нескончаемые игры подарили нам море радости и искреннего смеха! Котята весело разбегались, заставляя нас вновь и вновь ...

Семейные отношения — это сложная система взаимодействий, в которой партнёры зачастую играют определённые роли, даже не осознавая этого. В своей практике я часто сталкиваюсь с такими случаями и подсвечиваю парам. Эти роли формируются под влиянием множества факторов: личных травм, детских воспоминаний, родительских моделей поведения, социальных установок, а главное чаще всего неосознанно. Женщина ...

Ещё вчера завывала метель и зимняя резина была очень кстати, а сегодня вдруг +15! Я поспешила вынести подушку на качели и открыть сезон у тихого прудика. Как же чудесно здесь, в этой спокойной гавани. Птицы заливаются трелями, воздух наполнен весенними ароматами. Так спокойно, хочется впитывать каждое мгновение и ловить солнечные лучи.   Муж, вечно неугомонный, уже ищет новые занятия, но ...

Моя младшая дочь — настоящий гений убеждения. Стоит ей захотеть чего-то, как она мгновенно находит сотню веских аргументов, почему это должно случиться именно сейчас. Праздник? День рождения? Для неё такие условности не имеют значения — она хочет уже сейчас! Смотреть, как она добивается своего, — одно удовольствие. Благодаря её настойчивости у нас в доме поселилась вторая кошка (сейчас ...