Мой блог

 🔍 Какие  признаки помогают понять, что вы находитесь не на своем месте в семье? Семья - это уникальная система, где каждый имеет свою роль, индивидуальные потребности и место. Но что делать, если вы ощущаете, что находитесь не на своем месте? Рассмотрим несколько признаков. Чувство ответственности за чувства других Если вы постоянно чувствуете, что вы несете ответственность за настроение ...

 В семейной системе конфликты часто возникают из-за неправильного распределения ролей. Как системный терапевт, я хочу предложить взгляд на основные динамики, вызывающие такие конфликты, и проиллюстрировать их примерами. Дети на месте бывших партнеров родителей Когда родители в силу своих неразрешённых чувств переносят на детей представления о бывших партнёрах, это создает сложные переплетения. ...

В отношениях между родителями и детьми иерархия играет ключевую роль. Эта структура влияет на эмоциональное состояние и психологическое развитие ребенка. Однако часто пренебрежение этой иерархией приводит к проблемам, с которыми сталкиваются как родители, так и дети. В этой статье мы рассмотрим пять ситуаций, которые иллюстрируют нарушения иерархии в семейной системе. 1. Родительская незрелость Когда ...

Как системный семейный терапевт, я подчеркиваю важность закона иерархии как основы порядка и гармонии в семье. Этот фундаментальный принцип утверждает, что каждый член семьи занимает свое место согласно своей роли и возрасту. Родители дают жизнь, и эта высшая ценность не может быть возвращена или компенсирована детьми при любых обстоятельствах. Это создает пожизненную иерархию, а не долг. Суть закона ...

 Субличности. Как знакомство с ними улучшит вашу жизнь.    Субличности — это концепция, разработанная психологом Ричардом Шварцем в рамках терапии, известной как "Терапия Субличностей" или "Internal Family Systems" (IFS). Согласно этой теории, у каждого человека есть множество различных "я" или субличностей, которые представляют собой различные ...