Мой блог

 Мне изменил муж: психологический разбор сериала "Скажи правду"Сериал «Скажи правду» описывает тяжелый период, который проживает женщина, столкнувшись с одной из самых болезненных проблем - изменой близкого человека. Играющая главную роль Виктория Исакова мастерски передает весь спектр эмоций и переживаний своей героини, проходящей через ключевые стадии проживания утраты. ...

Сегодня завершила специальное обучение по эффективной работе с зависимым поведением методом десенсибилизации и переработки движениями глаз (EMDR), освоив современные методы и продвинутые терапевтические протоколы  ImTT и FSAP. Для начала хочу отметить, что получила большое удовольствие от организации самого обучения - EMDR Kazakhstan. Всё максимально четко, удобно, профессионально организовано. ...

  Прошел год с тех пор, как мне подарили двухчасовой сертификат на сеанс тайского массажа. Признаться честно, тогда я не оценила подарок: ведь у меня уже есть любимый мастер, да и откуда было взять целых два свободных часа? Эти два часа как-то особенно меня напрягали.  Но вот вчера отменилась парная консультация, и я подумала: почему бы не воспользоваться открывшимся окном и не сделать себе ...

Традиционно каждое 30 декабря мы семьей идем в баню. Однако иногда праздник начинается чуть раньше - так вышло и вчера. Очень люблю, когда в нашей бане зажигается свет, все оживляются: мужчины топят баньку и жарят шашлык, а женская половина накрывает на стол, достает все разносолы.  Компания была небольшой, но душевной. Мы собрались, пожарили шашлыки и посмеялись. Главная фишка вечера - конечно, ...

 Предлагаю вашему вниманию прекрасное упражнение для укрепления эмоциональной связи и улучшения взаимопонимания в паре. Оно помогает партнерам осознать значимость ежедневных проявлений внимания и заботы, часто воспринимаемых как нечто само собой разумеющееся. Вот пошаговая инструкция по выполнению упражнения: Цель: Развитие способности замечать и ценить мелкие знаки внимания и заботу партнера, ...

Ещё раз убеждаюсь, что самые приятные визиты к врачу - профилактические! Сегодняшний прием у стоматолога занял всего пять минут, обошелся абсолютно бесплатно и даже поднял настроение)  Почему профилактика так важна? Предупреждение заболеваний: регулярные проверки позволяют выявить проблемы на ранних стадиях, когда лечение проще и эффективнее. Экономия времени и денег: лечение запущенных проблем ...

 Развестись нельзя остатьсяИногда семейные конфликты достигают точки невозврата. Обиды накапливаются, доверие теряется, любовь постепенно угасает. Появляется ощущение пустоты и отчуждения. Когда один партнер видит единственный выход в прекращении отношений, а другой отчаянно пытается удержать хрупкую нить связи, наступает сложный этап выбора судьбы вашей пары. Именно в этот момент поможет  «Терапия ...

Несмотря на негативный характер события, ученые и психологи предлагают концепцию, позволяющую минимизировать последствия разрыва отношений и сохранить здоровое общение между бывшими супругами, а также положительное влияние на детей. Концепция «Хорошего Развода»Констанс Аронс впервые сформулировала понятие «хорошего развода» («The Good Divorce») в конце 1970-х годов. ...

Работа с парами включает разные интересные практики, которые помогают укрепить отношения. И не всегда это что-то сложное, главное с чего-то начать. Например, вот простое, но эффективное задание: попросите партнёра рассказать вам о чём-то приятном, что случилось недавно. Это может быть профессиональный успех, приятное событие дня или даже забавный случай. Ваша задача - искренне поддержать его, показать ...

Что, если бы у вас была возможность вернуться назад во времени и исправить лишь одну ошибку прошлого, сохранив при этом всё остальное неизменным? Например, как сохранить жизнь любимой женщине, не лишившись при этом своей дочери? Такой сложный выбор становится центральным мотивом романа 'Ты будешь там' французского автора Гийома Мюссо. Это глубоко эмоциональная и трогательная история, которую ...

Сегодня день рожденья у моей сестренки, хотя и троюродной, но очень дорогой сердцу. Мы в детстве каждое лето проводили бок о бок в Краснодаре, повзрослев, продолжали навещать друг друга регулярно, привозя семьи и детей. Теперь моя красавица живёт в Китае, выступает в цирке и искренне радуется каждому дню своей жизни. Уже два года подряд она переживает тот самый волшебный этап, когда счастье становится ...

 Недавно ко мне обратилась молодая пара с необычным запросом - профилактика конфликтов и укрепление отношений. Сейчас пара проживает приятный период влюбленности, планируют в скором времени свадьбу, острых кризисов на данном этапе нет. Но есть желание пройти парную терапию и расширить варианты взаимодействия так, чтобы и дальше иметь возможность сохранить хорошие отношения и понять, с какими трудностями ...

В супервизии для парных терапевтов мы обсуждали тему легкости разводов в нашей стране. И с одной стороны, это хорошо, это позволяет быстро выйти из абьюзивных отношений и от тех, где небезопасно. Но на самом деле психопаты встречаются не так часто, а статистика разводов 80%. Просто, легко, дешево и быстро. Для этого, если нет детей, то нужно только подать заявление в ЗАГС, заплатить госпошлину, ...

Эти выходные провели у папы, общаясь, гуляя по зимнему лесу и запасаясь гостинцами в виде банок вкуснейшего варенья. Задача выполнена успешно, особое удовольствие доставили лесные прогулки. Шли неспешно, наслаждаясь морозным чистым воздухом, а папа рассуждал, какое богатство иметь свою тропу в лесу и возможность дышать таким чистым лесным воздухом. Мы так разболтались, что папа вместе с нами легко ...

Вот и настал тот самый день: сегодня я получила заветный документ, свидетельствующий о прохождении мной профессиональной переподготовки по специальности «Семейная терапия и клиент-центрированные расстановки». Диплом подтверждает моё право называться семейным терапевтом, пройдя сложный, долгий (для проф. переподготовки ) и весьма затратный образовательный процесс длиною в два года.  ...