Мой блог

Вчера прогуливались с подругой по праздничной Москве, любовались великолепными инсталляциями. Ёлки и огромные книги заставили подругу немедленно достать телефон. Моя скорость чтения и любовь к обучению давно вызывают у неё удивление, а тут гигантские книги и зелёные красавицы ёлки. Она сказала, что вот это точно моё. А я и не против. Мне показалось, что мне идёт)  Арбат поразил нас царством мандаринового ...

 Итак, сегодня я - персональный телохранитель собачьих глаз и хранительница спокойствия Рады, верного питомца моего папы (ее привезли на рентген). Под моим присмотром также находятся две наши очаровательные пушистые сотрудницы-кошки: первая - агрессор-шпион, способная атаковать внезапно, вторая - будущая мама (но это неточно), которая тоже способна удивлять неожиданностью. Ещё есть пес Гоша, ...

Уже несколько лет папа борется с онкологическим заболеванием. Все мы его поддерживаем, как можем. В начале года вновь произошло обострение, уровень онкомаркера достиг отметки 1676 при норме до 37. Мучения с получением направлений, специальная форма № 057, без которой ты никто (неважно, платишь деньги или нет). Всем наплевать на то, что показатели адские, продолжают расти и этих нескольких недель просто ...

Мы привыкли дарить подарки близким людям в особые дни: дни рождения, Новый год, юбилеи... Но самые приятные сюрпризы часто случаются неожиданно. Иногда самое лучшее чувство возникает не от праздника, а от простого внимания близкого человека. Например, супруг приходит домой с букетом цветов или вашими любимыми фруктами. Просто так, без всякого повода. А супруга, зная ваши предпочтения, готовит вкуснейшее ...

 Мне изменил муж: психологический разбор сериала "Скажи правду"Сериал «Скажи правду» описывает тяжелый период, который проживает женщина, столкнувшись с одной из самых болезненных проблем - изменой близкого человека. Играющая главную роль Виктория Исакова мастерски передает весь спектр эмоций и переживаний своей героини, проходящей через ключевые стадии проживания утраты. ...

Сегодня завершила специальное обучение по эффективной работе с зависимым поведением методом десенсибилизации и переработки движениями глаз (EMDR), освоив современные методы и продвинутые терапевтические протоколы  ImTT и FSAP. Для начала хочу отметить, что получила большое удовольствие от организации самого обучения - EMDR Kazakhstan. Всё максимально четко, удобно, профессионально организовано. ...

  Прошел год с тех пор, как мне подарили двухчасовой сертификат на сеанс тайского массажа. Признаться честно, тогда я не оценила подарок: ведь у меня уже есть любимый мастер, да и откуда было взять целых два свободных часа? Эти два часа как-то особенно меня напрягали.  Но вот вчера отменилась парная консультация, и я подумала: почему бы не воспользоваться открывшимся окном и не сделать себе ...

Традиционно каждое 30 декабря мы семьей идем в баню. Однако иногда праздник начинается чуть раньше - так вышло и вчера. Очень люблю, когда в нашей бане зажигается свет, все оживляются: мужчины топят баньку и жарят шашлык, а женская половина накрывает на стол, достает все разносолы.  Компания была небольшой, но душевной. Мы собрались, пожарили шашлыки и посмеялись. Главная фишка вечера - конечно, ...

 Предлагаю вашему вниманию прекрасное упражнение для укрепления эмоциональной связи и улучшения взаимопонимания в паре. Оно помогает партнерам осознать значимость ежедневных проявлений внимания и заботы, часто воспринимаемых как нечто само собой разумеющееся. Вот пошаговая инструкция по выполнению упражнения: Цель: Развитие способности замечать и ценить мелкие знаки внимания и заботу партнера, ...

Ещё раз убеждаюсь, что самые приятные визиты к врачу - профилактические! Сегодняшний прием у стоматолога занял всего пять минут, обошелся абсолютно бесплатно и даже поднял настроение)  Почему профилактика так важна? Предупреждение заболеваний: регулярные проверки позволяют выявить проблемы на ранних стадиях, когда лечение проще и эффективнее. Экономия времени и денег: лечение запущенных проблем ...

 Развестись нельзя остатьсяИногда семейные конфликты достигают точки невозврата. Обиды накапливаются, доверие теряется, любовь постепенно угасает. Появляется ощущение пустоты и отчуждения. Когда один партнер видит единственный выход в прекращении отношений, а другой отчаянно пытается удержать хрупкую нить связи, наступает сложный этап выбора судьбы вашей пары. Именно в этот момент поможет  «Терапия ...

Несмотря на негативный характер события, ученые и психологи предлагают концепцию, позволяющую минимизировать последствия разрыва отношений и сохранить здоровое общение между бывшими супругами, а также положительное влияние на детей. Концепция «Хорошего Развода»Констанс Аронс впервые сформулировала понятие «хорошего развода» («The Good Divorce») в конце 1970-х годов. ...

Работа с парами включает разные интересные практики, которые помогают укрепить отношения. И не всегда это что-то сложное, главное с чего-то начать. Например, вот простое, но эффективное задание: попросите партнёра рассказать вам о чём-то приятном, что случилось недавно. Это может быть профессиональный успех, приятное событие дня или даже забавный случай. Ваша задача - искренне поддержать его, показать ...

Что, если бы у вас была возможность вернуться назад во времени и исправить лишь одну ошибку прошлого, сохранив при этом всё остальное неизменным? Например, как сохранить жизнь любимой женщине, не лишившись при этом своей дочери? Такой сложный выбор становится центральным мотивом романа 'Ты будешь там' французского автора Гийома Мюссо. Это глубоко эмоциональная и трогательная история, которую ...

Сегодня день рожденья у моей сестренки, хотя и троюродной, но очень дорогой сердцу. Мы в детстве каждое лето проводили бок о бок в Краснодаре, повзрослев, продолжали навещать друг друга регулярно, привозя семьи и детей. Теперь моя красавица живёт в Китае, выступает в цирке и искренне радуется каждому дню своей жизни. Уже два года подряд она переживает тот самый волшебный этап, когда счастье становится ...